කාන්තාව මිරිකයි

අන්තර්ජාලය සහ ජංගම දුරකථන බහුලව භාවිතා කිරීමත් සමඟ,

වීඩියෝ පර්යන්ත නිසා ඇතිවන වියළි ඇස්,

තරුණ හා මැදිවියේ කණ්ඩායම් අතර වැඩි වෙමින් පවතී.

විශේෂඥයන් සිහිපත් කළේ,

මෙම රෝගය අවතක්සේරු නොකරන්න,

දැඩි වියළි ඇස අන්ධභාවයට හේතු විය හැක.

Hubei හි 27 හැවිරිදි Zhang මහත්මිය සමාගමක සුදු කරපටි සේවිකාවකි. ඇය දිනකට පැය අටක් තම පරිගණකයට මුහුණ දෙන අතර රැකියාවෙන් පසු ජංගම දුරකථනය භාවිතා කිරීමට ප්‍රිය කරයි. මේ වසරේ මුල සිටම ඇයගේ ඇස්වල ගැටලු ඇති බව ඇය සොයා ගත්තාය.

රෝගියෙකු වන ෂැං මහත්මිය: සෑම දිනකම මම පරිගණකය ඉදිරිපිට සහ වායුසමනය කළ කාමරයේ වැඩ කරමි. මම හැම විටම මගේ ඇස්වල වේදනාව දැනෙනවා, රතු සහ වියළි කෙස්, සහ මම ආලෝකයට බිය වෙමි, අඬන්න ආදරෙයි, සහ ඉතා අපහසුතාවයක් දැනෙනවා.

මෑතක් වනතුරුම ඇස් අතිශයින් අපහසුවෙන් සිටි ෂැං මෙනවියට ප්‍රතිකාර සඳහා රෝහලට යාමට සිදු විය.

වෛද්‍යවරයා - පරීක්‍ෂාවෙන් පසු රෝගියාගේ ඇහිබැමි ග්‍රන්ථිවලින් දන්තාලේප වැනි යමක් මිරිකා ඇත. ඇගේ ඇහිබැමි තහඩුව අවහිර කළේ මෙයයි. ඇය මධ්‍යස්ථ සහ දැඩි වියළි ඇස් ඇති රෝගියෙකි.

මිස් ෂැං වැනි වියළි අක්ෂි රෝගීන් වැඩි වැඩියෙන් සිටින බව විශේෂඥයෝ පවසති.

වෛද්‍යවරයා: බොහෝ වේලාවක් ප්‍රමාද වී වැඩි වේලාවක් ඇස් භාවිතා කරන පුද්ගලයින්, වැඩිහිටියන්, විශේෂයෙන් කාන්තාවන්, දියවැඩියාව, අධි රුධිර පීඩනය සහ වෙනත් රෝගවලින් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට ඇස් වියලීමට ගොදුරු වේ.

වියළි අක්ෂි නිදන්ගත රෝගයක් නිසා එය ක්රමයෙන් එකතු වේ. එමනිසා, වියළි ඇසට කෝපයක්, වියළි බවක්, වේදනාවක් ඇති විය හැකි අතර සාමාන්ය ජීවිතයට හා විවේකයට බලපෑම් කළ හැකිය; දරුණු අවස්ථාවල දී, එය කෝනියල් වණ, සිදුරු පවා සහ අවසානයේ අන්ධභාවයට හේතු විය හැක, එබැවින් වියළි ඇස ඉක්මනින් හඳුනාගෙන, ඉක්මනින් මැදිහත් වී, ඉක්මනින් ප්‍රතිකාර කළ යුතුය.

වෛද්‍යවරයා: වියළි ඇසට ප්‍රතිකාර කිරීම අහඹු අක්ෂි බිංදු සමඟ හොඳ නැත. එය වර්ගය සහ උපාධිය වෙන්කර හඳුනාගත යුතු අතර, පසුව එක් එක් රෝගියාගේ විවිධ තත්වයන් සඳහා පුද්ගලාරෝපිත ප්‍රතිකාර ලබා දිය යුතුය.

දිගු කලක් පරිගණක සමඟ සම්බන්ධ වූ පුද්ගලයින්,

අපගේ ඇස් ඵලදායී ලෙස ආරක්ෂා කර ගන්නේ කෙසේද?

1. ඔබ ඔබේ ඇස් භාවිතා කරන කාලය ගැන අවධානය යොමු කරන්න. සාමාන්‍යයෙන් පැයක් පරිගණකය දෙස බලන්න. ඔබේ ඇස් විනාඩි 5-10 ක් විවේක ගැනීමට ඉඩ දීම වඩාත් සුදුසුය. ඔබට සාමාන්‍යයෙන් සමහර හරිත ශාක දැකිය හැකිය, එය ඔබේ ඇස්වලටද හොඳය.

2. වැඩිපුර කැරට්, බෝංචි පැළ, තක්කාලි, කෙට්ටු මස්, සත්ව අක්මාව සහ විටමින් A සහ ​​C බහුල ආහාර අනුභව කරන්න, විකිරණ වළක්වා ගැනීම සඳහා බොහෝ විට හරිත තේ පානය කරන්න.

3. ඔබට වෙහෙස දැනෙන විට, කවුළුව වෙත ගොස් විනාඩි කිහිපයක් දුර දෙස බලන්න, එවිට ඔබේ ඇස් වඩාත් සුවපහසු වනු ඇත.

4. අත් දෙක උණුසුම් වන තුරු අතුල්ලන්න, උණුසුම් අත්ලෙන් ඇස් වසාගෙන, ඇහිබැමි ඉහළට සහ පහළට, වමට සහ දකුණට හරවන්න. ඉහත පියවර වලට අමතරව, පරිගණකයේ ඇති ග්ලැසියර ගැටළුව මූල හේතුවෙන් විසඳා, ඇස්වලට මනසේ සාමයේ තට්ටුවක් ලබා දෙන්න.